Cara Memancungkan Hidung Dengan Cepat Secara Alami Tanpa Operasi

http://tipscantik-dansehat.blogspot.co.id

Cara memancungkan hidung pesek secara permanen mungkin jarang ada orang yang mengetahuinya. Kebanyakan orang  beranggapan, untuk memancungkan hidung hanya bisa dilakukan dengan cara operasi. Tapi, tidak semua orang bisa melakukannya dengan cara operasi dikarenakan biayanya yang sangat mahal.
Nah, untuk itu, pada artikel kali ini tips cantik dan sehat akan memberikan beberapa cara memancungkan hidung tanpa operasi.

Cara memancungkan hidung pesek secara alami jauh lebih aman jika di bandingan dengan cara melakukan operasi. Memancungkan hidung dengan cara operasi tentunya memiliki efek samping yang dapat membahayakan kulit. Salah satunya adalah, terjadinya pembengkakan pada pada kulit wajah.

Efek samping memancungkan hidung dengan cara operasi:
➽ Bekas luka operasi
Setelah melakukan operasi, tentunya akan meninggalkan bekas pada kulit yang sangat sulit di hilangkan. Bekas operasi pada kulit tentunya akan merusak penampilan, apalagi bekas ini terdapat pada bagian wajah.

➽ Kesalahan prosedur operasi
Ini adalah hal yang paling menakutkan. Bagaimana tidak, wajah yang awalnya normal namun sangat terlihat aneh setelah melakukan operasi, terlihat menjadi tidak ideal bahkan dapat memicu kanker. Hal ini di sebabkan karena Ketidaksesuaian prosedur operasi.

➽ Pendarahan
Pada saat operasi berlangsung, pendarahan merupakan hal yang biasa terjadi. Namun jika pendarahan terjadi terus menerus tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

Nah, setelah membaca beberapa efek samping operasi di atas, mungkin kita akan berpikir panjang untuk memancungkan hidung dengan cara operasi. Untuk itu, memancungkan hidung secara alami adalah cara yang tepat dan aman bagi kesehatan.

       Cara memancungkan hidung secara alami

http://tipscantik-dansehat.blogspot.co.id

 

➽ Alat memancungkan hidung
Jika di bandingkan dengan cara memancungkan hidung melalui operasi, menggunakan alat pemancung hidung jauh lebih aman. Selain itu, biayanya juga tidak begitu mahal jika dibandingkan dengan biaya operasi.
Alat pemancung hidung ini biasanya berupa penjepit, untuk mendapatkannya tidak begitu sulit. Anda bisa mencari atau membelinya di toko kecantikan, apotik, dan bahkan di swalayan banyak kita jumpai. Untuk cara pemakaiannya, Anda bisa melihatnya sendiri pada bagian box. Disana sudah di jelaskan bagaiman cara penggunaannya.

Mengerutkan hidung
Cara yang ke dua adalah, Anda bisa melakukannya dengan cara mengerutkan hidung menggunakan jari-jari tengah dan jari-jari manis.
Letakkan jari-jari Anda tepat pada bagian sudut mata. Setelah itu, letakkan jari-jari manis Anda dibawah jari-jari tengah. Lalu urutlah kebawah agar otot-otot hidung menjadi kencang. lakukanlah cara ini setiap hari agar perubahan cepat terjadi pada hidung Anda.

Mengurut wajah
Dengan mengurut bagian wajah juga bisa memancungkan hidung secara alami. Namun, mengurut wajah tidak boleh dilakukan secara sembarangan, perlu ke ahlian khusus untuk melakukannya. Untuk cara mengurut wajah sendiri, Anda bisa menanyakannya pada dokter bagaimana cara mengurut wajah yang benar. Atau, Anda bisa mencarinya sendiri di internet.

Meregangkan kulit wajah
Meregangkan kulit wajah juga bisa memancungkan hidung secara alami tanpa melakukan operasi. Cara melakukannya juga tidak jauh berbeda dengan cara yang kedua. Gunakan jari-jari telunjuk Anda dan jari-jari tengah, lalu gerakkan kearah telinga. Setelah itu, lakukan juga gerakan pada bagian bibir dengan cara mengerutkannya seolah-olah Anda akan mencium sesuatu. Setelah itu tahan selama beberapa minute. Selanjutnya lakukan juga pada bagian wajah yang lain. Lakukan cara ini setiap hari dan lihat hasilnya.

Mencubit hidung setiap hari
Cara ini merupakan cara yang paling mudah untuk memancungkan hidung pesek secara alami. Lakukan pencubitan pada hidung dengan ibu jari dan telunjuk secara lembut. tahan selama 4-5 menit. Jangan mencubit terlalu keras agar kulit hidung Anda tidak menjadi rusak. Lakukan cara ini setiap hari agar hidung pesek Anda menjadi mancung.

Latihan pernapasan
Tepatnya adalah yoga. Yoga merupakan olah raga latihan pernapasan yang di lakukan dengan cara duduk bersila persis seperti orang yang melakukan smedi. Memancungkan hidung secara alami juga bisa kita lakukan dengan cara yoga, yakni duduk lurus sambil menutup lubang hidung yang kanan menggunakan jempol kanan. Lakukan pernapasan hanya menggunakan lubang hidung kiri. Hitunglang 4-5 kemudian tahan napas Anda selama 15-20 menit. Jika belum terbiasa jangan di paksakan, lakukan secara perlahan.
Lakukan Cara ini setiap hari secara rutin.

Minyak essential
Tentunya anda sudah tau tentang  lavender dan melati, atau yang sering di sebut dengan minyak essential. Kedua bahan ini sering digunakan untuk memijat wajah. Untuk memancungkan hidung secara alami tanpa operasi, anda bisa menggunakan kedua bahan alami ini. Tapi, jika Anda tidak bisa melakukannya, anda bisa pergi ke salon kecantikan untuk melakukan pemijatan. Selain memancungkan hidung, cara ini juga melancarkan aliran darah.

Jadi, cara memancungkan hidung tidak harus di lakukan dengan cara operasi. Masih banyak cara-cara yang lain yang bisa kita lakukan, seperti pada tulisan yang Anda baca saat ini, misalnya. Cara-cara di atas jauh lebih aman dan mudah. Dan yang paling penting adalah tidak menguras kantong kita. Jadi lebih hemat, kan ?

Nah, itulah beberapa cara memancungkan hidung secara alami tanpa operasi. Semoga apa yang di tuliskan tips cantik dan sehat kali ini bisa memberikan solusi untuk anda. Jika ada pertanyaan silahkan tinggalkan komentar Anda.



4 Bahan Alami ini Sangat Ampuh Menghilangkan Tahi Lalat Di Wajah Tanpa Bekas


http://tipscantik-dansehat.blogspot.co.id/



Cara menghilangkan tahi lalat secara alami tanpa bekas - Sesaat, setelah Anda membaca judul artikel ini, mungkin Anda langsung meraba bagian kulit yang di tumbuhi tahi lalat. Terutama bagi Anda yang memiliki tahi lalat pada bagian wajah.  Mungkin saat ini Anda sedang mencari solusi bagaimana cara menghilangkan tahi lalat secara alami tanpa bekas. Silahkan baca tulisan ini sampai selesai. Tips cantik dan sehat akan memberikan beberapa cara menghilangkan tahi lalat tanpa efek samping.

Banyak orang yang menganggap tahi lalat sebagai tanda lahir. Namun, tak sedikit pula orang menganggapnya sebagai tanda cacat pisik. Padahal, apapun alasannya, tahi lalat itu merupakan anugerah dari Tuhan yang maha kuasa yang patut kita syukuri.

Untuk menghilangkan tahi lalat, kita tidak perlu repot-repot memikirkan biaya operasi. Karena, tanpa operasi juga  kita bisa  menghilangkan tahi lalat secara alami tanpa bekas.
Nah, apapun alasan Anda, jika saat ini Anda sedang mencari cara menghilangkan tahi lalat, di bawah ini tips cantik dan sehat telah merangkumnya untuk Anda.

    Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami Tanpa Operasi

#Madu
http://tipscantik-dansehat.blogspot.co.id/
  Maanfaat madu bagi kesehatan sudah tidak di ragukan lagi. Cairan kental yang di hasilkan oleh lebah ini ternyata sangat berkhasiat juga untuk 
menghilangkan tahi lalat. Cara penggunaannya sangat sederhana. Anda tinggal mengoleskan madu pada bagian kulit yang di tumbuhi tahi lalat. Biarkan selama beberapa jam, setelah itu bersihkan dengan air. Lakukan Cara menghilangkan tahi lalat dengan madu ini secara rutin tiap hari agar tahi lalat cepat hilang dan terkelupas dengan sendirinya.
  

#Lidah Buaya

http://tipscantik-dansehat.blogspot.co.id/

Selain bermanfaat bagi kesehatan rambut, lidah buaya juga bisa kita manfaatkan sebagai bahan ramuan untuk menghilangkan tahi lalat. Untuk menggunakannya, kelupaslah kulit lidah buaya terlebih dahulu, kemudian ambil Gel-nya. Lalu oleskan pada bagian kulit yang di tumbuhi tahi lalat. Kemudian biarkan selama -3 jam, kemudian bersihkan dengan air. Lakukan cara ini setiap hari sampai tahi lalat terkelupas dan hilang.

#Bawang putih
tipscantik-dansehat.blogspot.co.id/

 Tanaman yang bernama latin Allium sativum L ini sudah tidak asing lagi bagi masyarakat indonesia. Selain di gunakan sebagai bahan bumbu makanan, ternyata bisa juga kita gunakan untuk menghilangkan tahi lalat. cara menghilangkan tahi lalat dengan bawang putih sangat mudah. Pertama-tama siapkan dua siung bawang putih dan plester, kemudian kupas bawang putih hingga bersih. Setelah itu, tumbuk atau haluskan menggunakan blender samapai benar-benar halus. Lalu tempelkan ke bagian tahi lalat, gunakan plester sebagai perekat.

#Jus Nanas
4 Bahan  Alami ini Sangat Ampuh Menghilangkan Tahi Lalat Di Wajah Tanpa Bekas
 
Karena rasa buahnya yang segar, jus nanas sering kali menjadi pilihan untuk melepas dahaga. Dan siapa sangka, buah nanas juga sangat ampuh untuk menghilangkan tahi lalat secara alami. Cara penggunaannya sangat mudah. Sambil melepas dahaga, oleskan jus nanas pada bagian tahi lalat dan biarkan hingga kering. Lakukan cara ini secara rutin sampai tahi lalat mengelupas dengan sendiriinya.

Nah, itulah 4 bahan alami yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan tahi lalat secara alami. Silahkan pilih salah satu saja dari ke-4 cara di atas. Semoga tulisan ini memberikan solusi untuk Anda.

  











3 Aroma Parfum ini Akan Membuat Pria Ketagihan Berada Di Sampingmu

parfum wangi untuk wanita
Parfum Wangi - Ingin selalu terlihat cantik di mata pria merupakan harapan setiap wanita. Tapi, untuk memikat hati pria tidak cukup hanya dengan kecantikan wajah saja, ladies. Agar pria idaman kamu semakin lengket, maka kamu harus memakai parfum yang di semprotkan ke area tubuhmu.  Bayangkan saja, kamu sudah dandan berjam-jam tapi hanya bau ketek dan make up yang tercium. Sangat memalukan, kan ?

Dalam memilih aroma parfum, tidak boleh sembarangan jika para pria ingin betah berada di dekatmu.
Jangan salah, ladies.. Kamu harus tau aroma parfum yang mampu membuat pria selalu ingin dekat denganmu.
Nah, dibawah ini ada 3 aroma parfum yang akan membuat pria terus nempel sama kamu. Cobain yuuk, ladies..!

#Wangi Vanila
Dengan memakai parfum yang beraroma Vanila, maka kamu sudah berhasil menarik perhatian pria, ladies. Karena, parfum dengan aroma Vanila mengandung zat afrodisiak alami. Zat afrodisiak merupakan zat yang dapat meningkatkan gairah seseorang, terutama pria idaman kamu. aroma parfum vanila merupakan aroma manis yang akan menimbulkan efek euforia atau kesenangan. Nah, efek euforia inilah yang akan meningkatkan mood nantinya.

#Aroma Citrus atau Jeruk
Dengan memakai aroma parfum ini, maka pria akan melihat kamu sebagai wanita yang selalu ceria dan penuh semangat. Aroma farfum citrus ini akan membangun mood pria. Teman pria kamu akan merasa bahagia berada di dekatmu.

#Aroma Bunga Lili
Parfum yang beraroma bunga lili juga mampu meningkatkan mood seseorang. Aromanya yang lembut mampu menarik perhatian semua pria. Aroma parfum ini akan membuat kamu menjadi bintang di mata pria. Semua pria ingin selalu dekat denganmu.
Nah, itulah 3 aroma parfum yang akan mampu menghipnotis para pria. Kamu harus coba ladies ..! Aroma ke 3 parfum ini cocok di pakai sama kamu yang sedang PDKT. Semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Cat Rambut Dengan Cepat dan Aman


Cara menghilangkan cat rambut miranda


Cara menghilangkan cat rambut - Jika berbicara tentang rambut mungkin tidak akan pernah ada habisnya. Rambut merupakan mahkota kecantikan seseorang. Banyak sekali cara-cara yang bisa di lakukan untuk merubah gaya dan bentuk rambut itu sendiri. Salah satu cara yang paling sering di lakukan adalah, mewarnai rambut dengan berbagai macam warna.

BACA JUGA5 Bahan pewarna rambut alami yang bisa kamu coba sendiri di rumah

 Cara menghilangkan cat rambut dengan cepat - Dari sekian banyak cara yang pernah kita lakukan untuk menata rambut, tentunya akan mengalami kesalaha-kesalahan pada saat menerapkannya, terutama pada saat memberikan cat warna pada rambut. Salah warna, misalnya. Waah, gawat nih ! Masa harus di cat ulang lagi ? Tenang. Tidak perlu cemas, karena kesalahan-kesalahan itu bisa kita atasi menggunakan baking soda dan beberapa bahan tambahan lainnya.

Nah, bagi kamu yang sering mengalami hal ini, maka kamu perlu membaca tulisan ini sampai selesai. Karena, di bawah ini akan di jelaskan bagaimana cara menghilangkan cat rambut Miranda  atau merk lainnya.  Berikut langkah-langkah yang harus kamu lakukan.

#Bahan-bahan:
➽ Baking soda
➽ Shampoo anti ketombe
➽ Kondisioner
➽ Sendok
➽ Mangkuk

#Cara penggunaan 
⏩ Pertama-tama, cucilah rambut menggunakan shampoo anti ketombe di atas sampai bersih. Usahakan menggunakan shampoo yang mengandung PH tinggi aga cat rambut bisa hilang dengan cepat.

⏩ Yang ke-DUA. Siapkanlah mangkuk, kemudian campurlah baking soda dan shampoo. Sebelum mencampur ke dua bahan ini, lakukan perbandingan yang SEIMBANG terlebih dahulu (MISALNYA: shampo 1 sendok, baking soda 1 sendok).

⏩ Oleskan campuran baking soda dan shampoo ke bagian rambut secara merata.

⏩ Pijatlah dengan perlahan. Setelah itu biarkan selama  sepuluh menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

⏩ Terakhir, mandi dan keramaslah menggunakan shampoo anti ketombe. Setelah itu, oleskan kondisioner pada rambut setelah selesai mandi.

Lakukan cara ini secara rutin 2 kali seminggu agar mendapatkan hasil yang maksimal.

NOTE: lakukan cara ini sampai cat rambut benar-benar hilang. Cara ini tidak akan breaksi jika hanya di lakukan sekali saja. Jadi, lakukan cara ini sesuai aturan yang telah tertulis di atas. 

Nah, itulah cara menghilangkan bekas bleaching pada rambut, semoga artikel ini bisa membantu kamu yang sedang kebingungan untuk menghilangkan bekas cat rambut.

 

   
 

Jantung Bunda Berdebar-debar Saat Hamil ? Lakukan Cara ini Untuk Mengatasinya

http://tipscantik-dansehat.blogspot.co.id

Jantung berdebar saat hamil - Pada masa-masa kehamilan, banyak sekali gejala-gejala yang kita alami, seperti jantung berdebar-debar, misalnya. Meningkatnya detakan jantung pada saat hamil merupakan tanda bahaya yang harus kita waspadai.

Jantung berdebar-debar saat hamil tidak selalu di sebabkan oleh meningkatnya kinerja jantung saat memompa darah pada saat kehamilan. Namun, ada beberapa faktor lain yang menyebabkan jantung berdebar saat hamil. Dibawah merupakan beberapa penyebab jantung berdebar-debar saat hamil.

  1. Stres
  2. Asupan kafein yang berlebihan
  3. Stres fisik
  4. Anemia
  5. Kekurangan magnesium
  6. Dan efek samping dari obat-obatan
 BACA JUGA: Manfaat melon bagi ibu hamil
                      Buku panduan cara cepat hamil
                      Cara berhubungan intim agar cepat hamil
#Cara mengatasi jantung berdebar-debar saat hamil
 

 #Berdebar karena kekurangan magnesium 
Satu-satunya cara untuk mengatasi jantung berdebar karena kekurangan magnesium adalah, Anda harus menkonsumsi makanan-makanan yang mengandung magnesium yang tinggi. Seperti gandum, sayuran hijau, kacang-kacangan, dan bekatul.
 
#Berdebar karena Anemia 
 Untuk mengatasi jantung berdebar-debar karena anemia, maka Anda harus memperbanyak menkonsumsi makanan yang mengandung Vitamin C dan Zat besi. Seperti sayur-sayuran hijau, aprikot, plum, kismis, daging merah, telur, dan hati. Konsumsilah makanan-makan tersebut sampai kebutuhan zat besi dan Vitamin C Anda terpenuhi.
 
#Berdebar karena stres 
Untuk mengatasi jantung berdebar-debar karena stres, lakukanlah olahraga yoga untuk latihan pernapasan, pijat, dan aromaterapi.
 
#Berdebar karena kafein 
Selain memberikan manfaat untuk meningkatkan kinerja otak, ternyata kopi juga sangat berbahaya bagi ibu hamil. Salah satunya adalah meningkatkan detakan jantung. Karena kafein yang terkandung didalam kopi dapat meningkatkan kecemasan pada Adrenalin. JADI, tinggalkan kopi pada saat Anda sedang hamil.
 
#Berdebar karena stres fisik 
Bagi sebagian wanita, banyak bergerak dan beraktifitas pada saat hamil akan memudahkan proses melahirkan. Tapi, tahukah Anda ? Jika terlalu banyak bergerak hinga merasa kelelahan dapat menyebabkan detakan jantung semakin kencang. Tentunya hal ini akan membahayakan kesehatan Anda dan janin Anda sendiri. Untuk itu, hindari melakukan aktifitas yang berlebihan pada masa-masa kehamilan Anda.
 Warning !!: Jika jantung berdebar-debar disertai dengan gejala yang berlebihan, seperti pusing, berkeringat, sesak napas, nyeri dada dan pingsan, maka bersegeralah untuk pergi ke dokter kandungan untuk memeriksa kondisi kesehatan Anda. Karena, gejala-gejala seperti ini bukanlah gejala yang normal pada masa kehamilan.
Nah, itulah beberapa penyebab dan cara mengatasi jantung berdebar-debar saat hamil yang perlu Anda perhatikan. Selau utamakan kesehatan diri Anda bayi Anda sendiri. Jangan sampai aktifitas yang Anda lakukan berakibat fatal.

Semoga artikel ini memberi manfaat bagi para pembaca. Jika menurut Anda tulisan ini bermanfaat, dengan senag hati saya ingin mengajak Anda untuk membagikan tulisan ini ke media sosial agar saudara-saudara kita yang lain juga tau. Silahkan scroll kebawah, kemudian klik tombol-tombol sosial media untuk membagikan..

 TERIMAKASIH TELAH MEMBACA: Jantung Bunda Berdebar Saat Hamil ? Lakukan Cara ini Untuk Mengatasinya

 
 
 

5 Tehnik Memijat Payudara Agar Kencang dan Montok Dalam 1 Minggu



Cara memijat payudara agar kencang dan kenyal - Sebagai seorang wanita yang selalu memperhatikan penampilan, tentunya kita berkeinginan untuk memiliki bentuk tubuh yang ideal. Terutama pada bagian payudara. Bukan hanya wajah atau bagian tubuh lainnya, Payudara juga tak kalah penting untuk di rawat agar payudara tetap kencang dan berisi.


Sebenarnya cara memijat payudara sangat mudah, bahkan kita tidak perlu repot-repot menggunakan alat pijat payudara yang banyak di jual di pasaran. Lalu bagaimana cara memijat payudara agar kencang dan kenyal ? 
Berikut 5 tehnik memijat payudara agar kencang dan montok.

  1. Gerakan tangan Anda sambil menekan dari bawah ke atas TEPAT di belahan payudara Anda.
  2. Tutup puting payudara menggunakan kapas. Kemudian tekanlah puting payudara Anda. Setelah itu lakukan pemijatan dengan DUA jari kiri Anda ke arah luar.
  3. Gerakan tangan Anda sambil memutar ke arah atas pada bagian payudara
  4. Tempatkan ke DUA tangan Anda di atas payudara. Kemudian tekan kebawah menggunakan ibu jari (lakukan penekanan secukupnya saja, jangan terlalu keras. Anda bisa kira-kira sendiri).
  5. Sekali lagi, tempatkan ke DUA tangan Anda di atas payudara. Kemudian tekan bagian atas payudara menggunakan ibu jari. Kemudian gerakan ibu jari Anda ke arah dalam. Untuk ke empat jari-jari Anda yang lain, gunakan sebagai penyangga TEPAT di bawah payudara.
 Lakukan cara ini secara rutin 2 kali dalam satu minggu, dan lihat hasilnya. Tapi, jika Anda sedang melakukan proses pembesaran payudara, lakukan cara ini setiap hari sampai Anda benar-benar melihat hasilnya.

Nah, itulah 5 cara agar payudara kencang dan montok . Semoga ke-5 cara ini bisa membantu Anda untuk mempercantik payudara. Jangan lupa bagikan tulisan ini agar teman-teman Anda juga tau.

TERIMA KASIH TELAH MEMBACA:5 Tehnik Memijat Payudara Agar Kencang dan Montok Dalam 1 Minggu 

9 Penyebab Rasa Nyeri Pada Payudara dan Cara Mengatasinya Tanpa Obat-obatan



Penyebab nyeri pada payudara - Payudara merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat penting untuk di jaga kesehatannya, terutama bagi wanita yang sedang menyusui. Rasa nyeri  biasanya terasa di bagian paling atas sebelah luar payudara dan terasa sampai ke bagian ketiak dan lengan. Tapi, Anda tidak perlu khawatir dengan adanya rasa nyeri pada payudara ini, jangan sampai Anda berkata "ini adalah gejala kanker payudara". Tidak. kanker payudara tidak hanya memiliki gejala berupa nyeri. Jadi, sebaiknya Anda jangan khawatir secara berlebihan. Silahkan baca tulisan ini sampai selesai agar rasa cemas Anda hilang.

Penyebab payudara terasa nyeri dan kencang - Rasa nyeri yang menusuk pada bagian payudara seringkali menjadi keluhan setiap wanita. Rasa nyeri ini biasanya terasa "sebelum haid atau selama haid" selama 1 minggu atau lebih 1 bulan.

    9 Penyebab Rasa Nyeri Pada Payudara

1.Siklus menstruasi 
Pada umumnya, rasa nyeri yang terasa pada bagian payudara di sebabkan oleh "Siklus menstruasi", biasanya dirasakan 3 hari sebelum menstruasi, dan akan membaik kembali pada saat menstruasi telah selesai. Rasa nyeri pada masa ini di namakan jenis nyeri payudara siklik

1.Mastitis
Misitis salah satu jenis penyakit yang biasanya di alami oleh para ibu yang sedang menyusui. Jenis penyakit ini akan menghambat pemberian ASI pada bayi. Karena, ibu yang menyusui mengalami rasa sakit dan bengkak karena jaringan payudara yang mengalami peradangan.

3.Benjolan payudara
Dengan munculnya benjolan payudara yang bersifat "non-kanker" akan memicu rasa sakit dan nyeri pada payudara.

4.Abses pada payudara
Abses adalah, kumpulan nanah yang terbentuk di dalam payudara. Penyakit ini bisa menyebabkan rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan di sekitarnya.

5.Cedera bagian tubuh lain 
Seperti yang telah di singgung di atas, rasa nyeri pada payudara bukan berarti gejala kanker. Rasa nyeri juga bisa di sebabkan karena pernah mengalami cedera pada bagian tubuh, seperti pada bagian dada misalnya. Hal ini merupakan salah satu penyebab adanya rasa nyeri pada payudara wanita.

6.Obat-obatan 
Mungkin di antara kita ada yang tidak percaya, bahwa obat-obatan juga bisa memicu rasa nyeri pada payudara. Mau tidak mau, Anda harus percaya bahwa obat-obatan juga bisa menyebabkan rasa nyeri pada payudara. Ada beberapa jenis obat yang bisa menyebabkan rasa nyeri pada payudara. Beberapa di antaranya adalah: obat antijamur, dan antidepresan. 

7.Ukuran payudara
Jangan hanya menomor satukan penampilan. Kesehatan juga tak kalah penting untuk di jaga. Terutama kesehatan payudara. Percaya atau tidak, wanita yang memiliki payudara besar akan mudah terkena penyakit. Beberapa di antaranya adalah, gangguan emosional, gangguan saraf, dan rasa nyeri pada payudara. 

8.Ketidak seimbangan asam lemak 
Ini juga merupakan kemungkinan besar yang menyebabkan nyeri pada payudara. Karena, ketidak seimbangan asam lemak bisa mempengaruhi sensitivitas jaringan payudara hingga sirkulasi hormon.

9.Operasi payudara
Tidak perlu di tanyakan lagi tentang hal ini. Orang yang melakukan Operasi payudara umumnya akan mengalami rasa nyeri lebih lama pada bagian payudara.
       
Cara mengatasi rasa nyeri pada payudara

Sebenarnya, cara mengatasi nyeri pada payudara sangat mudah dan tidak sesulit yang di bayangkan. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk meringankan rasa nyeri pada payudara. Lakukan 5 cara di bawah ini:
1.Gunakanlah bra yang sesuai dengan ukuran payudara Anda 
2.Kurangi menkonsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh
3.Kurangi asupan kafein, dan berhentilah merokok
4.Gunakan kompres air hangat mauaupun dingin untuk di tempelkan pada payudara
5.Konsumsilah parasetamol, ibuprofen, atau aspirin (jika di perlukan), guna untuk meringankan rasa nyeri pada payudara. 


Note: Jika Anda mengalami rasa nyeri yang berlebihan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. 
 Nah, itulah 9 Penyebab Rasa Nyeri Pada Payudara dan Cara Mengatasinya. Semoga artikel ini bisa mengurangi rasa cemas Anda yang berlebihan. Jika menurut anda artikel ini bermanfaat, silahkan bagikan ke teman-teman anda di facebook atau lainnya.

Bagaimana pendapat Anda tentang artikel ini ? silahkan tinggalkan komentar Anda.